工作坊

参与机构可考虑选择适当的服务提供者，为员工举办健康促进训练／工作坊。以下是一些建议工作坊内容和参考资源。

护心强身饮食秘笈
目的	提供十个健康饮食秘诀以增强心脏和身体健康鼓励参加者和同事外出用膳时，选择较健康的菜式
讲座时间	1小时
机构的配合	为员工选择食物时，公司会以健康作为重要的考虑因素於安排商务宴会或周年晚会等，选择较健康的菜式
活动资源	「护心强身饮食秘笈」讲座简报　 (简报档案) 「护心强身饮食秘笈」讲座宣传单张　 (文件档案) 「护心强身饮食秘笈」讲座-我的承诺　 (简报档案) 「护心强身饮食秘笈」讲座-十个小改变　 (简报档案) 「护心强身饮食秘笈」讲座意见表 (文件档案)

睇「营」签‧揾小食
目的	认识如何阅读营养标签，破解标签陷阱，从而选择较健康的预先包装食品，做个既精明又食得健康的消费者
讲座时间	1小时
机构的配合	为员工提供较健康的小食和饮品，例如会议茶点
活动资源	「睇『营』签‧揾小食」工作坊简报　 (简报档案) 「睇『营』签‧揾小食」工作坊宣传单张　 (文件档案) 「睇『营』签‧揾小食」工作坊工作纸　 (文件档案) 「睇『营』签‧揾小食」工作坊意见表　 (文件档案)