工作坊

參與機構可考慮選擇適當的服務提供者，為員工舉辦健康促進訓練／工作坊。以下是一些建議工作坊內容和參考資源。

護心強身飲食秘笈
目的	提供十個健康飲食秘訣以增強心臟和身體健康鼓勵參加者和同事外出用膳時，選擇較健康的菜式
講座時間	1小時
機構的配合	為員工選擇食物時，公司會以健康作為重要的考慮因素於安排商務宴會或周年晚會等，選擇較健康的菜式
活動資源	「護心強身飲食秘笈」講座簡報　 (簡報檔案) 「護心強身飲食秘笈」講座宣傳單張　 (文件檔案) 「護心強身飲食秘笈」講座-我的承諾　 (簡報檔案) 「護心強身飲食秘笈」講座-十個小改變　 (簡報檔案) 「護心強身飲食秘笈」講座意見表 (文件檔案)

睇「營」籤‧揾小食
目的	認識如何閱讀營養標籤，破解標籤陷阱，從而選擇較健康的預先包裝食品，做個既精明又食得健康的消費者
講座時間	1小時
機構的配合	為員工提供較健康的小食和飲品，例如會議茶點
活動資源	「睇『營』籤‧揾小食」工作坊簡報　 (簡報檔案) 「睇『營』籤‧揾小食」工作坊宣傳單張　 (文件檔案) 「睇『營』籤‧揾小食」工作坊工作紙　 (文件檔案) 「睇『營』籤‧揾小食」工作坊意見表　 (文件檔案)